L-Карнитин Тартрат (MegaProtein)

L-Карнитин считают витаминоподобным веществом, он естественным образом синтезируется и присутствует практически во всех органах и тканях человека. Он повышает физическую выносливость, повышает насыщение клеток кислородом, улучшает деятельность сердечной мышцы, повышает иммунитет, понижает уровень холестерина, обеспечивает сжигание жиров. При значительных физических нагрузках потребность в L-карнитине многократно возрастает, достигая 3-5 г. в сутки, в то время как производство L-карнитина самим организмом ограничивается в районе 16-20 мг в сутки. Именно поэтому необходимо получать его с пищей, а в случае занятий спортом или других эмоциональных и физических нагрузок, употреблять в виде добавок к рациону. Наибольшую популярность принесла L-карнитину возможность активизировать процесс сжигания жира, что...

Ниацин 500 mg 100 капс (Now)

Niacin относится к витаминам группы В и принимает участие в обменных процессах в организме, связанных с выработкой энергии. Кроме этого, он полезен для сердца и сосудов.Niacin принимают для улучшения кровообращения, снижения уровня холестерина, облегчения симптомов артрита, предупреждения развития атеросклероза сосудов.Проведенные клинические исследования доказали, что ниацин может эффективнее некоторых рецептурных препаратов снижать уровень холестерина в крови, что резко уменьшает риск развития заболеваний сердца и сосудов. Кроме этого, ниацин участвует в синтезе гормона серотонина, который регулирует циклы сна и бодрствования в организме.• создаёт сосудорасширяющее действие на уровне мелких сосудов (в т.ч. головного мозга), улучшает микроциркуляцию, имеет слабое антикоагулянтное действие;• необходим для производства...

Hot Blood Hardcore (Scitec Nutrition)

Новое поколение Hot Blood! С ОДНОЙ ИЗ НАИБОЛЕЕ ИССЛЕДОВАННЫХ ФОРМ КРЕАТИНА ОБНОВЛЕННАЯ АМИНОКИСЛОТНАЯ МАТРИЦА НООТРОПНЫЕ АКТИВНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ БОЛЬШЕ БЕТА-АЛАНИНА И L-ЦИТРУЛЛИНА** 300 МГ КОФЕИНА ИЗ НЕСКОЛЬКИХ ИСТОЧНИКОВ С ЭЛЕКТРОЛИТАМИ С ЭКСТРАКТОМ ЧЕРНОГО ПЕРЦА (BIOPERINE®) АНТИОКСИДАНТНЫЙ КОМПЛЕКС Обновленный комплекс активных ингредиентов HOT BLOOD HARDCORE поддерживает ваше тело во время физических нагрузок и высокоинтенсивных тренировок, так как научно доказано, что 3 г креатина в продукте повышают производительность во время последовательных, коротких, высокоинтенсивных упражнений, таких как силовые тренировки или интервальные кардио!* Витамин В6 и ниацин способствуют нормальному функционированию нервной системы. * Хром участвует в нормальном метаболизме макроэлементов. * Биотин участвует в нормальных метаболических...

Psychotic (Hell Labs)

Команда технологов Hell Labs создала Psychotic. Предтренировочный комплекс Psychotic даёт мощный выброс энергии, фокусировки и эйфории в течение 3 часов.Эффекты предтреника Психотик :-Мощный выброс энергии;-Концентрация и ясность ума;-Повышение работоспособности;-Улучшение настроения и эйфория;-Продолжительность действия до 3 часов!Бета аланин — мышечный стимулятор, продлевает тренировку и увеличивает количество подходов и повторений. Повышает концентрацию карнозина в мышцах, который является буфером молочной кислоты. Способствует увеличению чувствительности кальциевых каналов, что повышает сократительную способность мышц.Креатин (creatine) Моногидрат — настоящий природный анаболик! Увеличивает пампы, выносливость и силу мгновенно и имеет накопительный эффект.Кофеин (caffeine) — энергетик спортивный, силовой, наиболее популярный стимулятор ЦНС.Разгоняет метаболизм и обеспечивает длительное поступление энергии.ДМАЕ —...

KELP (NaturalSupp)

Келп как источник йода в организме способствует нормализации работы щитовидной железы, участвует в синтезе и секреции тиреоидных гормонов. Также участвует в белковом, жировом (липидном), водно-электролитном обменах, поддерживает репродуктивную функцию, способствует повышению резистентности к вирусным инфекциям и предотвращению обострения хронических воспалительных заболеваний.Келп обладает антибактериальными, противотромботическими, иммуномодулирующими свойствами. Также в состав водоросли входит альгин, который способствует выведению токсинов из пищеварительной системы и нормализации уровня холестерина.О недостатке йода могут говорить такие симптомы, как хроническая усталость, мышечная слабость, увеличение веса, сухость кожи, выпадение волос, отёчность лица и ощущение холода. Ламинария способствует восполнению йода в организме естественным путем, поддерживает здоровье щитовидной железы, способствует умственной и...

L-Глютамин (MegaProtein)

L-Глютамин (англ. Glutamine) - условно незаменимая аминокислота, входящая в состав белка и необходимая для эффективного роста мышц и поддержки иммунной системы. Глютамин весьма распространен в природе, для человека является условно незаменимой аминокислотой. Глютамин в достаточно больших количествах циркулирует в крови и накапливается в мышцах. Глютамин является самой распространенной аминокислотой организма, а мышцы состоят из него на 60%, это лишний раз подчеркивает его значение в бодибилдинге. Эффекты глютамина- Участвует в синтезе протеинов мышц- Является источником энергии, наряду с глюкозой- Оказывает антикатаболическое действие (подавляет секрецию кортизола)- Вызывает подъем уровня гормона роста (при употреблении 5 г ежедневно уровень Гормон Роста возрастает в 4...

CASEIN micellar (MegaProtein)

Казеин - один из широко используемых бодибилдерами видов протеинов. Это сложносоставной белок, являющийся результатом ферментного створаживания молока. Попадая в желудок человека, казеин образует сгусток, который переваривается длительное время и долгосрочно обеспечивает организм необходимыми аминокислотами. В то же время казеин не только медленно расщепляется по сравнению с сывороточным, он обладает свойством замедлять переваривание других видов белка, обладает меньшей биологической ценностью, подавляет аппетит и оказывает менее выраженное анаболическое действие. Более подробно вы можете прочитать тут... Пищевая ценность продукта на 100 г: Белок - 81 г. Жир - 2 г. Углеводы (лактоза) - 4,25 Энергетическая ценность 359 ккал /1501 кДж Ингредиенты: концентрат молочного...

Коллаген морской (MegaProtein)

Рыбный коллаген является сложным структурным белком. Этот тип коллагена является наиболее распространенным в организме человека. Пептиды рыбного коллагена имеют очень специфический аминокислотный состав. Они отличаются высокой концентрацией глицина, гидроксипролина и пролина. После приема рыбного коллагена гидроксипролиновые пептиды не полностью перевариваются в свободные аминокислоты, и, следовательно, их средний уровень в крови увеличивается. В этой ситуации их можно лучше улавливать для синтеза эпидермиса и других коллагеновых элементов организма. Чем отличается рыбный коллаген от животного? Рыбный коллаген всасывается в организм в 1,5 раза эффективнее, чем коллаген из говядины или свинины (то есть тех, которые чаще всего используются в пищевых добавках). Поскольку он поглощается...

Коллаген говяжий (MegaProtein)

Гидролизат коллагенового белка - восстанавливает соединительную ткань суставов, обеспечивает регенерацию хрящевых поверхностей, активизирует производство организмом суставной (синовиальной) жидкости, растворяет ненужные соли, укрепляются ногти, зубы, волосы, повышается эластичность кожи. Состав продукта на 100 г.: на 5 г. вкусовой вкусовой Белок 76,5 г. 3,8 г. Коллаген 85 г. 4,25 г. Жиры 0 г. 0 г. Углеводы 0 г. 0 г. Витамин С 5 г. 250 мг Энергетическая ценность 306 ккал 15,3 ккал Ингредиенты: гидролизат коллагенового белка (говяжий), аскорбиновая кислота (Е330), лимонная кислота (Е300), ароматизаторы пищевые, подсластитель сукралоза (Е955). Способы применения: смешать в шейкере 2 мерные ложки (5 гр.), с 150-200 мл воды....

L-Карнитин Тартрат (MegaProtein ST)

L-Карнитин считают витаминоподобным веществом, он естественным образом синтезируется и присутствует практически во всех органах и тканях человека. Он повышает физическую выносливость, повышает насыщение клеток кислородом, улучшает деятельность сердечной мышцы, повышает иммунитет, понижает уровень холестерина, обеспечивает сжигание жиров. При значительных физических нагрузках потребность в L-карнитине многократно возрастает, достигая 3-5 г. в сутки, в то время как производство L-карнитина самим организмом ограничивается в районе 16-20 мг в сутки. Именно поэтому необходимо получать его с пищей, а в случае занятий спортом или других эмоциональных и физических нагрузок, употреблять в виде добавок к рациону. Наибольшую популярность принесла L-карнитину возможность активизировать процесс сжигания жира, что...

Amino Energy (MegaProtein)

Энергетический комплекс Amino Energy содержит основные компоненты для продуктивной тренировки. В его составе проверенные и сбалансированные дозировки: - Аргинин, Бета-аланин и Цитруллин - это три проверенных временем бустера Оксида Азота и Карнозина, они – расширяют кровеносные сосуды, ускоряют кровоток, задерживают Оксид Азота и дают мощный и длительный памп! Помимо этого Бета-аланин стимулирует выработку фермента Карнозина – буфера молочной кислоты. Благодаря этому вы можете тренироваться гораздо дольше! - Креатин увеличивает энергию, силу, ускоряет восстановление! - Кофеин и Таурин помогают убрать усталость и взбодриться, чтобы ваши тренировки проходили дольше и эффективнее. Свойства: способствует продолжительному мышечному пампингу увеличивает мышечную силу и выносливость оттягивает...

Бета-Аланин (MegaProtein)

Что такое Бета-аланин? Бета-аланин является природной бета-аминокислотой, получаемой естественным путем. В отличие от обычного аланина, бета-аланин классифицируется как аминокислота, не включается в синтез крупных белков и энзимов. Входит в состав естественных белков карнозина и ансерина, а также является частью пантотеновой кислоты (витамин В5). Зачем употреблять Бета-Аланин: Увеличивает мышечную силу и работоспособность. Увеличивает мышечную массу. Увеличивает производительность как во время аэробной, так и анаэробной нагрузки. Замедляет мышечное утомление. Кому необходим Бета-аланин: Пауэрлифтерам и бодибилдерам. Спортсменам, занимающимся кроссфитом, военным. Спортсменам, занимающимся единоборствами. Бегунам, велосипедистам, футболистам, хоккеистам. - Прием добавки на протяжении 4 недель (4-6 г/сут) существенно повышает концентрацию карнозина в мышцах и,...

Печенье 40г (Fit Kit)

Состав для вкусов Bubble Gum, Lollipop, Cola, Orange Juice, Lemon-Lime: Состав: смесь белков (концентрат молочного белка, концентрат сывороточного белка), растворимые кукурузные волокна, изомальтоолигосахарид, вода, кокосовое масло, глицерин, разрыхлитель, сукралоза, ароматизатор идентичный натуральному, сорбат калия, мармеладные кусочки без добавления сахара (идентичные вкусу). Может содержать следы арахиса. 1 порция (40 г) Пищевая ценность: в 40 г % ССП* Энергетическая ценность, ккал (кДж) 128,2 (537) 5,13 Белки, г 11 14,67 Жиры, г 5 6,02 Усвояемые углеводы, г 7,6 2,08 Пищевые волокна, г 4,4 14,67 *ССП – средняя суточная потребность, в соответствии с ТР/ТС 022/2011 (в одной порции). Для вкуса Peanuts Caramel: Состав: смесь...

Панкейк с начинкой (Snaq Fabriq)

Протеиновый панкейк Snaq Fabriq PANCAKE собрал в себе всё самое лучшее: без сахара, без вредных добавок, низкокалорийный продукт, мягкий и вкусный. Используйте, когда вам необходима закуска с высоким содержанием белка, между приемами пищи, перед тренировкой или принимайте вместе с едой для увеличения количества белка в Вашем рационе. Состав: продукты яичные (меланж яичный), пшеничная цельнозерновая мука (содержит глютен), водорастворимые волокна кукурузы, начинка со вкусом шоколадного крема (олигофруктоза (пищевые волокна из цикория), вода, молоко сухое обезжиренное, масло кокосовое, какао-порошок, агент влагоудерживающий (глицерин), загуститель (ксантановая камедь), ароматизаторы натуральные, антиокислитель (аскорбиновая кислота), соль, подсластитель (сукралоза), консервант (сорбат калия)), олигофруктоза (пищевые волокна из цикория), вода,...

Печенье протеиновое с суфле 55 г (CHIKALAB)

Протеиновое печенье без сахара с прослойкой из воздушного суфле и покрытое нежным молочным шоколадом без сахара! Это истинное удовольствие - десерт без сахара с порцией белка, клетчатки и натуральных начинок (какао, ягоды, сливки). Побалуйте себя полезным десертом без сахара, дополните ваш рацион необычным пп перекусом в виде суфле печенья от Chikalab! Белки на порцию - 14 г Жиры на порцию - 8.8 г Углеводы на порцию - 3.1 г Пищевые волокна на порцию - 15 г Пищевая ценность на порцию - 177 ккал Белки на 100 гр - 25 г Жиры на 100 гр - 16 г Углеводы на 100...

L-карнитин 50мл (Bombbar)

Жидкий L-Карнитин 3500 мг - снижает усталость и повышает производительность на тренировках. Добавка улучшает обмен веществ, укрепляет иммунитет, успокаивает нервную систему, дарит чувство бодрости и хорошее настроение. В сочетании с интенсивными спортивными занятиями, фитнесом и аэробикой обеспечивает максимальное жиросжигающее действие.Преимущества: повышает выносливость во время тренировок, способствует снижению избыточного веса, снижает утомляемость, улучшает работоспособность, ускоряет восстановление организма после тренировок, регулирует кровообращение и кислородный обмен, стимулирует ЦНС, сердечно-сосудистую и иммунную системы, усиливает белковый обмен, ускоряя процесс наращивания мышечной массы. Ингредиенты: вода подготовленная, Л-карнитин, концентрированный яблочный сок, регулятор кислотности лимонная кислота, витамины (С, Н, В1, В3, В5, В6, В9, В12), ароматизаторы: «Апельсин», «Грейпфрут»,...

БАД 100% Golden Whey 2 lb (Maxler)

Человеческий организм не может существовать без белков и аминокислот. Белки нужны нам для построения мышц, здорового гормонального баланса и образования ферментов. Однако наш организм не может сам производить все аминокислоты, поэтому он должен получать их из пищи. Что такое 100% Golden Whey? 100% Golden Whey – это протеин высшего качества, содержащий все незаменимые аминокислоты. Каждая порция содержит смесь легкоусвояемых сывороточных протеинов: концентрата, гидролизата и изолята для поддержания спортивных результатов. В нем мало калорий, жиров и углеводов. Польза 100% Golden Whey для спортсменов: помогает синтезу мышечного белка; способствует росту сухой мышечной массы; увеличивает силу; обеспечивает полное восстановление мышц. Любая физическая активность...

БАД Matrix 2.0 907 гр (Syntrax)

Протеин Matrix изготовлен на основе материала высокого качества - неденатурированного протеина высочайшего качества. Да, ультрафильтрованный сывороточный протеин, ультрафильтрованный молочный протеин, неденатурированный яичный белок и глютаминовые пептиды делают этот протеин более дорогим, но вы знаете, что платите эту цену за качество и эффект. Syntrax Matrix 2.0 подарит вам наслаждение приятными вкусами (особенно любимы ванильный и шоколадный), здоровье, хороший пампинг и быстрое восстановление. Эффективная протеиновая смесь Неденатурированный сывороточный протеин Мицеллярный казеин и яичный белок Анаболические и антикатаболические протеины Глютаминовые пептиды Легко смешивается Syntrax Matrix 2.0 легко размешивается с помощью ложки до однородного протеинового коктейля. Забудьте о комочках и блендере! Как принимать протеин...

Мезоморф (Hell Labs)

Количество питательных веществ в одной порции продукта* (1 мерная ложка - 15 гр): Матрица 1 - 6150 мг бета аланин, L-цитруллин DL-малат 2:1, аргинин альфа-кетоглутарат Матрица 2 -4500 мг креатин моногидрат, L-таурин,L- Аргинин, аскорбиновая кислота, витамин С Матрица 3 - 1860 мг Кофеин безводный, Теобромин, Экстракт грейпфрута,Экстракт померанца, Экстракт бакопа монье *может меняться в зависимости от вкуса Способ применения: взрослым принимать 1 порцию (1 мерная ложка 15г) 1 раз в день за 30 минут до тренировки или в соответствии с вашей индивидуальной программой питания или рекомендациями врача. Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью, повышенная нервная возбудимость, бессонница, повышенное артериальное...

БАД Мезоморф 1 shot (Hell Labs)

Жидкий Hell Labs Мезоморф – это предтренировочный комплекс, объединяющий в своем составе наиболее эффективные действующие компоненты в выверенной дозировке. Он обеспечивает взрывной мышечный пампинг, который сохраняется на протяжении всей тренировки. Состав: подготовленная питьевая вода, бета-аланин, креатина моногидрат, альфа-кетоглутарат (AAkG), L- цитруллина, аскорбиновая кислота (витамин С), кофеин безводный, синефрина гидрохлорид, подсластители - сукралоза, калия ацесульфам, регулятор кислотности - лимонная кислота (ЕЗЗО), вкусо-ароматическая основа «Розовый лимонад», загуститель - натрия карбоксиметилцеллюлоза, консерванты: калия сорбат (Е202), натрия бензоат (Е211).Пищевая ценность 30мл (60мл):Белки 1,23 г (2,46г)Жиры 0 г (0г)Углеводы 0 г (0г) Бета-аланин 2 250 мг (4 500мг)Креатина моногидрат 530 мг (1 100мг)Л-аргинин 480 мг...

БАД 100% Golden Creatine caps (Maxler)

Если вы не новичок в мире спортивных достижений, то наверняка слышали о креатине. Это отличная добавка для тех, кто много двигается и занимается спортом с высокой интенсивностью, будь то езда на велосипеде, спринт или даже прыжки. Он помогает восполнить запасы АТФ — энергии, которую наши клетки используют для выполнения движений. Поэтому он очень полезен, так как эффективность тренировок при высокой интенсивности связана со скоростью восстановления АТФ. Польза креатина Итак, чем же может быть полезен креатин? Если вы стремитесь расширить границы своих возможностей, креатин поможет вам дольше не чувствовать усталости, что позволит вам выполнить больший объем упражнений. Играете в игры с...

Methyl B-12 (1000 мкг) 100 жевательных таблеток (Now)

Methyl B12 от Now Foods предназначен для восполнения и насыщения организма запасом необходимых витаминов. Он активно влияет на регенерацию кроветворной системы, синтез клеток, обновление структуры ДНК. Отмечено влияние витамина В12 на работу пищеварительной, сердечной, нервной систем человека. Он участвует в преобразовании энергии, тем самым пополняет запас сил и обеспечивает физическую бодрость, устойчивость к стрессу. Метилкобаламин способствует замедлению процессов старения. B12 усиливает концентрацию, память человека. Существует прямая зависимость между уровнем метилкобаламина и нейромедиатора серотонина (гормон удовольствия), который принимает участие в «контроле настроения». Считается, что регулярность приема В12 благоприятствует укреплению и поддержанию основных систем человека. Метилкобаламин особенно показан людям, ведущим вегетарианский образ...

БАД Multivitamin for Women (BioTech)

Multivitamin for Women от Biotech Nutrition – это улучшенная формула добавки для женщин, с высоким содержанием витаминов, минералов и антиоксидантов. Разработана специально для женщин и девушек, которые регулярно занимаются спортом или просто ведут активный образ жизни. Добавка содержит дневную норму 12 витаминов, 9 минералов и 19 антиоксидантов для отличного функционирования организма спортсменки. Преимущества приема мультивитаминного комплекса от бренда Biotech: Добавка изготовлена из природных компонентов, абсолютно безвредна, не имеет побочных эффектов. Продуманная дозировка всех веществ (в отличие от аптечных витаминов, которые не могут удовлетворить потребности спортсмена). Как действует Biotech Nutrition Multivitamin for Women: Налаживает работу всех органов и систем организма. Способствует...

Isotonic Concentrate (2SN)

Изотоник — энергетический витаминно-минеральный напиток. Эффективно утоляет жажду, обеспечивает организм дополнительной энергией, является прекрасным источником витаминов и минеральных солей.Предотвращает обезвоживание во время высокоэффективных и функциональных тренировок, тем самым повышает выносливость и улучшает общее самочувствие организма. Состав: подготовленная питьевая вода, калия хлорид, магния бисглицинат, кальция цитрат, натрия цитрат, аскорбиновая кислота (витамин С), никотинамид (витамин ВЗ), холина битартрат (витамин В4), альфа-токоферола ацетат (витамин Е), пантотеновая кислота (витамин 35), ретинола ацетат (витамин А), холекальциферол (витамин 03), пиридоксина гидрохлорид (витамин Вб), рибофлавин (витамин В2), тиамина гидрохлорид (витамин В), фитоменадион(витамин Ю), фолиевая кислота (витамин В9), биотин (витамин В7), цианокобаламин (витамин В12), кальция цитрат, магния цитрат,...

Collagen Liquid Wellness (2SN)

2SN Collagen Liquid Wellness – это гидролизированный коллаген в концентрате с добавлением витаминов, включая витамин С. Имеет высокий уровень усвояемости и биодоступности для организма. Главная функция коллагена – это укрепление костей, связок и сухожилий. Он подходит как для профилактики, так и является вспомогательным продуктом при лечении заболеваний, связанных с нарушением функциональности суставов и связок. Также 2SN Collagen Liquid Wellness положительно влияет на состояние кожи, волос и ногтей, что делает его незаменимым средством для поддержания красоты. Благодаря наличию в составе витамина С, стимулируется образование двух основных коллагеновых аминокислот – гидроксипролина и гидроксилизина. Размер порции: 25 мл (отметка на мерном колпачке)Количество порций:...

БАД Pure Creatine (VPLab)

Vplab PURE CREATINE разработан для спортсменов, стремящихся максимизировать интенсивность тренировок и энергию мышц. Рекомендуется принимать ежедневно в течение шести недель, за которыми следует перерыв на 2-4 недели, чтобы оптимизировать производительность мышц. Благодаря строгому контролю качества, Creapure® гарантирует добавку креатина высокого качества и без добавок. КЛЮЧЕВЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ: Ультрамикронизирован для Максимального Усвоения: Эффективно обработан для быстрого усвоения мышцами. 300г / 85 Порций: Большое количество для длительного использования, улучшение долгосрочных результатов тренировок. Формула Без Добавок: Предоставляет самую чистую форму моногидрата креатина, свободную от ненужных добавок. КЛЮЧЕВЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА: Пиковая Физическая Производительность: Мгновенно повышает силу и выносливость для улучшения производительности во время тренировок. Набор и...

EAA9 Powder (Be First)

EAA – это essential amino acids, т.е. незаменимые аминокислоты. Это группа веществ, участвующих в синтезе белка. Среди протеиногенных аминокислот (входящих в состав белков) есть заменимые – которые способны синтезироваться организмом из других, и незаменимые – которые могут быть получены только из пищи, добавок или внутривенного введения. Таких незаменимых аминокислот существует 9, все они входят в состав добавки EAA9 от Be First. Незаменимые аминокислоты обязательно должны поступать с пищей, чтобы организм нормально функционировал. Ученые установили, что в постабсорптивном состоянии, т.е когда в кровь не поступают аминокислоты из пищи, деградация мышечного белка превышает синтез примерно на 30%. Происходит это потому, что 25%...

RECKFUL Gold 30 serv (2SN)

RECKFUL Gold от 2SN – это мощнейший предтренировочный комплекс. Содержит в своем составе достаточно большую концентрацию стимуляторов, что оказывает сильное воздействие на активность ЦНС. Наличие в составе высокоусвояемых форм макроэлементов поддерживает в организме водно-солевой баланс, что положительно влияет на работоспособность и отсрочивает момент наступления усталости. Особенно это актуально при длительных аэробных нагрузках. 2SN RECKFUL Gold не содержит в своем составе креатин, поэтому может быть использован при жиросжигающих диетах и сушке, так как не будет провоцировать задержку жидкости в организме. Воздействие 2SN RECKFUL Gold на уровень работоспособности достаточно сильное, поэтому активность данного предтренировочного комплекса длительная, что позволяет держать энергию, драйв, выносливость,...